Järjestämme jatkuvasti erilaisia workshoppeja sekä kursseja vaihtuvin teemoin. Ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostitse info@studioloiste.fi. Workshoppien ja kurssien hinta määräytyy tapauskohtaisesti. Paikat jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä, joten varaathan omasi pian!

PARITANKO-WORKSHOP

Nyt tarjolla ihanien Reetan ja Julian @tanko_thilanteita paritankoilu-workshop! Parin kanssa temppuilu on superhauskaa ja tehokasta treeniä, ja mikä olisi sille parempi ajankohta kuin YSTÄVÄNPÄIVÄ! 🩶

Workshop sopii kaikille paritempuista kiinnostuneille, jotka osaavat invertoida. Et tarvitse omaa paria, mutta voit hyvin osallistua myös oman parin kanssa! 🩶

PARITANKO-WORKSHOP
• Lauantaina 14.2. klo 13.00-14.30
• Hinta 35€/osallistuja, kesto 90min
• Ohjaa Reetta Thil ja Julia Thil
• Ilmoittaudu mukaan info@studioloiste.fi!

Tervetuloa viettämään ystävänpäivää paritankoillen! Tässä workshopissa opit Reetan ja Julian tämän hetken suosikkitemput: siirtymiä tangolle, parhaat temput kisakoreosta sekä dynaamisempia parivoltteja ja -pyöräytyksiä! Voit tulla mukaan myös ilman paria, sillä ohjaajat voivat tarvittaessa tehdä temppuja kanssasi! Liikevariaatioita riittää kaikille
tasoille, mutta lähtötasotoiveena on, että inverttisi sujuu. Workshopissa tehdään sekä staattisen että spinnitangon harjoituksia ja suurin osa liikkeistä soveltuu molemmille tangoille! Tule pitämään hauskaa ystävänpäivän workshoppiin! 🩶

Sensual Flow Choreo -kurssi

VUODEN EKA KURSSI NYT MYYNNISSÄ!

Torstaisin 29.1.-26.2.2026 klo 16.30-17.30, kesto 5 x 60 min.

Hinta 95 €, ohjaa Sanna Sihvonen

Heels-tekniikka

Perjantaisin 23.1.-13.2. klo 18.15-19.15.

Ohjaa Anni Räsänen, hinta 79€

Ilmoittaudu info@studioloiste.fi

Heels-tekniikka – voimaa, hallintaa ja itsevarmuutta korkokengissä! Kurssilla keskitytään korkotekniikan hiomiseen sekä tangolla että lattiatasolla. Harjoittelemme platform-korkojen hallittua ja vakaata käyttöä, nilkkoja vahvistavia lämmittelysarjoja sekä keskitymme linjojen siistimiseen ja liikkeen kontrolliin. Tekniikkaosuudet toteutetaan sekä ilman tankoa että tangon kanssa, hyödyntäen peruspyörähdyksiä ja piruetteja.

Kurssi sopii sinulle, joka haluat vahvistaa heels-tekniikkasi perusteita ja liikkua korkokengissä hallitummin ja varmemmin – jotta myös koreografioiden rakentaminen ja tanssiminen sujuisi vaivattomammin!

Lasten talvilomaleiri

Ma-ti 16.-17.2.2026. Hinta 80€

7-12 -vuotiaille

Leiripäivät klo 10-14

Ohjaa Hanna Kunnas

Lajit: tankoakro, hammock-temput ja rengastrapetsi

Ilmoittautuminen info@studioloiste.fi

Nyt tarjolla lasten liikunnallinen talvilomaleiri! Leirillä on mahdollisuus tutustua lajeihimme yhdessä leirikavereiden kanssa turvallisen aikuisen ohjauksessa. Leiri sopii niin ensikertalaisille kuin jo lajejamme pidempään harrastaneillekin. Monipuoliseen leiriohjelmaan kuuluu tanko- ja ilma-akrobatian lisäksi yhteisiä pelejä ja leikkejä! Leirillä tarjotaan pieni välipala, mutta lounas tuodaan kotoa.

Lämpimästi tervetuloa mukaan iloiseen leiriporukkaan!

Kysy lisää ja varaa paikka lapsellesi info@studioloiste.fi!

Pole Heels Open Level -kurssi

Sunnuntaisin 18.1.-15.2. klo 19.20-20.20

Kesto 5 x 60 min, hinta 95 €

Ohjaa Viktoriia Illarionova, in English!

Ilmoittautumiset info@studioloiste.fi

On this course you’ll learn a fun heels choreography and you’ll get some very useful tips for your heels technique! Vikki will explain the technique for all moves and transitions step by step. You are welcome to join no matter your skill level — Vikki got options for everyone! She will also help each student individually to improve their moves.

Barre-kurssi

Sunnuntaisin 18.1.-1.2.2026 klo 18.10-19.10

Hinta 59 €, kesto 3 x 60min

Ohjaa Noora Laaksonen

Ilmoittaudu info@studioloiste.fi

Barre on klassisesta baletista inspiroitunut laji, joka vahvistaa etenkin jalkoja ja ryhtiä. Kurssilla tehdään tanssijoiden perustekniikkaharjoituksia tangon tukea hyödyntäen sekä perinteisempiä lihaskuntoliikkeitä. Liikkeet kehittävät lihaskestävyyttä, koordinaatiota, liikkuvuutta ja tasapainoa. Liikkeet tehdään musiikin tahdissa. Kurssi sopii hyvin ensikertalaisille. Tämä on oivallinen oheislaji kaikille tankotanssijoille sekä ilma-akrobaateille, ja sopii yhtä hyvin myös kaikille muille oman lihaskunnon, tasapainon ja liikkuvuuden kehittämisestä kiinnostuneille!

Tankoilijan voima ja liikkuvuus

Tiistaisin 10.2.-10.3.2026 klo 18.15-19.15

Hinta 95 €, kesto 5 x 60min

Ohjaa Reetta Thil

Ilmoittaudu info@studioloiste.fi

Kurssilla tehdään lajityypillisiä voima- ja liikkuvuusharjoituksia ilman tankoa, tangolla ja tankoa apuna käyttäen. Kurssi sopii kaiken tasoisille tankotanssin harrastajille sekä jokaiselle, joka haluaa kehittää voimaansa ja liikkuvuuttaan. Kurssi sopii hyvin myös ensikertalaisille, et tarvitse aiempaa kokemusta tankotanssista tai akrobatialajeista. Nyt voima- ja liikkuvuustreeni samassa tehokkaassa ja hauskassa paketissa!

Tankotanssin alkeiskurssi

HELMIKUUN RYHMÄT:

RYHMÄ 4: Sunnuntaisin 8.-22.2. klo 13.20-14.20. Ohjaa Hanna Kunnas. Hinta 59 €, kesto 3 x 60 min.

RYHMÄ 5: Maanantaisin 9.2.-9.3. klo 19.45-20.45. Ohjaa Hanna Kunnas. Hinta 95 €, kesto 5 x 60 min.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut: info@studioloiste.fi tai 050 3748317

Tankotanssin alkeiskurssilla käymme läpi kattavan osan tankotanssin alkeisliikkeistä. Tutustumme niin peruspyörähdyksiin kuin kiipeilytekniikoihinkin. Myös helpoimmat pidot tangolla tulevat tutuiksi ja kokeilemme inverttiä (ylösalaisin menoa). Jokainen tunti sisältää myös alkulämmittelyn sekä lajia tukevia voimaharjoitteita. Kurssi on suunnattu aikuisille ja sopii kaikille ikään, kokoon, sukupuoleen tai liikuntataustaan katsomatta. Tältä kurssilta saat hyvän alun tankotanssiharrastuksellesi!

Pilateksen alkeiskurssi

Sunnuntaisin 18.1.-1.2.2026 klo 17-18

Hinta 59 €, kesto 3 x 60 min

Ohjaa Noora Laaksonen

Ilmoittautumiset info@studioloiste.fi

Pilates on Joseph Pilateksen (1883–1967) kehittämä pitkälle hiottu kehonhallintamenetelmä, joka keskittyy erityisesti kehon syvien tukilihasten löytämiseen, aktivointiin ja vahvistamiseen, sekä optimaalisten liikeratojen saavuttamiseen. Tavoitteena on kehittää ryhtiä, kestävyyttä, voimaa ja liikkuvuutta vahvistamalla kehon keskialuetta ja syviä tukilihaksia (=ydintukea).

Pilatesharjoittelu vaatii keskittymistä ja harjoitteiden puhdasta suorittamista, jotta siitä saisi parhaimman mahdollisen hyödyn irti. Liikkeiden teho perustuukin kuuteen periaatteeseen: keskittyminen, kehon keskustan käyttö, kontrolli, tarkkuus, liikkeen virtaus ja hallittu hengittäminen. Pilateksen avulla vahvistat koko kehoa, sekä parannat koordinaatiokykyä, liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä kehotietoisuutta. Pilates sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille, niin vasta-alkajille kuin ammattiurheilijoillekin.

Pilateksen alkeiskurssilla keskitytään erityisesti keskivartalon vahvistamiseen, linjauksiin ja kehonhallintaan. Kurssilla työskennellään pääasiassa matolla ja liikkeet tehdään oman hengityksen tahdissa. Tämä rauhallinen ja kehoa huoltava kurssi sopii kaikille! Se antaa myös hyvän pohjan jatkaa harrastusta pilateksen viikkotunnillamme kurssin jälkeen.

Pilatestunneille tarvitset mukaan joustavat, vartalonmyötäiset vaatteet. Tunneilla ollaan ilman kenkiä. Halutessasi voit ottaa mukaan juomapullon sekä oman maton.

Rengastrapetsin starttikurssi

Sunnuntaisin 8.-15.2. klo 16.50-18.20

Hinta 59 €, kesto 2 x 90 min

Ohjaajana Iiris Sadeluoto

Ilmoittaudu pian! info@studioloiste.fi

Rengastrapetsin starttikurssilla tutustutaan välineeseen ja sen tekniikan perusteisiin. Kurssilla harjoitellaan erilaisia nousuja renkaalle sekä helppoja asentoja ja pyörähdyksiä. Tunnit sisältävät lämmittelyn, lajitekniikkaa sekä voima- ja venyvyysharjoitteita. Starttikurssin jälkeen harrastusta voi siirtyä jatkamaan rengastrapetsin viikkotunneillemme!

Varusteet: selän peittävä paita tai jumppapuku, pitkähihainen päällyspaita esim. huppari, pitkät trikoiset housut sekä juomapullo.

Kohti käsilläseisontaa -kurssi

Tiistaisin 6.1.-3.2.2025 klo 18.15-19.15

Hinta 95 €, kesto 5 x 60 min

Ohjaaja Reetta Thil

Ilmoittautumiset info@studioloiste.fi

Käsilläseisontakurssilla harjoitellaan käsilläseisonnan perusteita sekä kehitetään käsilläseisonnan vaatimaa voimaa ja liikkuvuutta. Kurssilla tehdään myös käsilläseisontaa tukevia harjoitteita.

Tällä kurssilla saat kokonaisvaltaisen treenin ja juuri itsellesi ja omaan kehitysvaiheeseesi sopivia harjoituksia!
Voit tulla mukaan lähtötasostasi riippumatta, sillä liikkeitä vaikeutetaan tai helpotetaan tarpeen mukaan.